気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2018-07-13から1日間の記事一覧

【ピンチ】リレマラ大丈夫?

火曜日に急に発症した右膝の上の痛み。 水曜、木曜で回復してきて、日常生活は何も感じなくなりました。 階段も問題なく昇降できるし、軽くて良かったとホッとしました。 痛くなったのは赤丸の部分。 見苦しいですが、今後のための記録として。 鵞足炎という…