気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2018-04-16から1日間の記事一覧

【レペ】300m10本

明日の夕方は雨かも。 ということで今日のうちにシャキッと走っておきました。 ガッと走りたかったので300m10本にしました。 3分1桁で揃えたいところですね・・・ 後半、ストライドがどんどん小さくなってます。 あまり感じませんでしたが、キツかっ…