今日、ベルトの穴が１つレベルアップしました～（泣） 週末も忘年会が続き、体重が天井知らずです。 年末年始で＋２ｋｇは許容範囲かと思ってましたが・・・ 年末前にすでにレッドゾーン。 現在の僕のＰＢは５２分３０秒。 現在の僕の体重は５３．５ｋｇ。 …