昨日はランオフ。 回廊に向かう気すら起きない雨だった・・・ 午後は回廊も閉鎖されてたし、今日は天気が回復しそうだったし。 今日は休暇の消化で午後休。 用事をササッと済ませて、少し長く走る時間を確保。 120分ほどゆるくジョグりました。 シューズ…
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