昨日の5kmTTに続いて、今日はセット練として42kmのロングジョグ。 多摩川マラソングランプリというランニングイベントに参加しました。 コースは21kmのコースを2周。 195mを無視してますが、ランニングイベントだし、細かいことは無し。 …
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