今日は１０ｋｍテンポ走にしようかと思ったけれど、 日曜日にロング走としてフルを走るので、 一応疲労をあまり溜めないように、 ５ｋｍＴＴにしておくことに・・・って結構しんどいですね。 ５ｋｍを走り終えて、復路をテクテク走ってるときに、 何となく脚…