昨日、えいさん主催の練習会@新横に参加しました。 あいにくの雨模様。 雨模様というか土砂降りだったので、回廊で実施。 練習メニューはキロ4で10kmのペース走。 ■スタートまで 午後休をとっていたので、早めに行って20kmくらい走っておくか! と…
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