僕はフルの平均ピッチが約195spm前後と完全なピッチ走法。 逆に言えばストライドが小さい。 ピッチを落とさずに後1cmストライドを伸ばすことができたら・・・ 少しゆったりとした走りになって、スタミナの節約にもなるのではないか。 とまあ、ずっと思…
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