さあ、北海道マラソン5日前。 今日は5km閾値走だ。 少し強度が高いメニューな気もするが、やってみないと分からない。 5日前に5km閾値走は強度が高すぎるのかどうかの人体実験だ(笑) 高すぎるようなら秋はやらない。 シューズはジャパンブースト。…
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