さあ、北海道マラソン５日前。 今日は５ｋｍ閾値走だ。 少し強度が高いメニューな気もするが、やってみないと分からない。 ５日前に５ｋｍ閾値走は強度が高すぎるのかどうかの人体実験だ（笑） 高すぎるようなら秋はやらない。 シューズはジャパンブースト。…