気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2017-03-01から1日間の記事一覧

【4日前】刺激入れ

さて、静岡4日前。 装備はノースリのシャツに短パン、シューズはレンブー。 手袋はするかな?多分。 アームカバーとゲイターは当日の日差しの有無で考えよう。 補給は15,25,35kmでとる予定。 15でアミノバイタルのジェル、 25と35でマグオ…