気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2017-02-16から1日間の記事一覧

【トイレ】カフェイン抜きの効果はあった?

勝田では、直前の1週間かけてカフェイン抜きをやってみた。 これまでは特にやらなかったが、さてその効果はあったのか? 勝田では整列前の9時40分くらいにトイレに。 レースは4時間かかったが、レース中トイレを催すことはなかった。 トイレに行ったの…