レース前の水曜日、ということは刺激入れの日。 どういう刺激入れが正解なのかは分からないけれど、 調子を上げる、の上げるにかけてビルドアップ。 ラスト１ｋｍはゼーハーして心肺にも刺激を入れる。 くっそ寒いので着込んで走ったけれど、動きは悪くない…
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