勝田1週間前。 疲れを抜いて調子を上げていかなければならない。 上げると言えばビルドアップ。 キロ530から3キロ15秒ずつを5段の15キロを予定してスタート。 走り出しのジョグのペースから脚が重い。 軽快にタッタッタと走りたいのに、腰が落ちて…
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