水曜日はスピード練習の日だ。 今日も懲りずに１０ｋｍ走。 先週と同じくシューズはレンブー。 先週より気象条件（風）が良かったので、先週に続き１０ｋｍＰＢ。 先週・今週とレンブーを履いて走ってみた感想。 多分、今の自分の脚ではレンブーでフルは無理…